Pages

Showing posts with label Kesehatan. Show all posts
Showing posts with label Kesehatan. Show all posts

Thursday, October 9, 2014

5 Cara Sederhana Menurunkan Tekanan Darah Tinggi






Tekanan darah tinggi merupakan masalah umum yang dapat menyebabkan penyakit-penyakit serius seperti stroke, serangan jantung, dan penyakit kardiovaskular. Tekanan darah tinggi terjadi pada 1 dari setiap 3 orang dewasa. Obat-obatan telah lama digunakan sebagai solusi, namun ada juga beberapa cara sederhana yang dapat mengontrol dan menurunkan tekanan darah tinggi.
Metode murah ini meliputi olahraga, menjaga berat badan, dan perubahan gaya hidup yang dapat mengontrol hipertensi. Para ahli percaya bahwa gaya hidup sehat dapat mencegah dan melawan hipertensi.

Tuesday, October 7, 2014

Revida Putri : Kunyit Bisa Menjadi Obat Penyakit Alzheimer












Bumbu berwarna kuning cerah sedang ‘duduk’ manis di dapur anda, siap digunakan untuk membuat kari atau masakan sejenisnya. Ya itulah kunyit yang ternyata tidak hanya berperan sebagai bumbu masakan saja, namun juga kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh. Berdasarkan penelitian baru-baru ini, kunyit diketahui memiliki senyawa yang bisa digunakan sebagai calon obat untuk mengobati gangguan neurologis.

Potensi hebat dari senyawa kunyit yang Bernama ar-turmerone






Para peneliti dari Institute of Neuroscience and Medicine di Julich, Jerman, mengatakan bahwa ada senyawa kunyit yang dapat mempromosikan batang profilerasi dan diferensiasi sel di otak, memberikan harapan bagi pasien yang menderita stroke dan penyakit Alzheimer. Mereka mempublikasikan hasil penelitian mereka dalam jurnal Stem Cell Research & Therapy.
Senyawa bioaktif yang ditemukan dalam rempah-rempah ini disebut aromatic (ar-) turmerone, dan penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa senyawa tersebut dapat menghadang aktivasi sel mikroglia. Ketika aktif, sel-sel tersebut dapat menyebabkan peradangan saraf, yang mana berkaitan dengan gangguan neurologis tertentu.
Hingga penelitian terbaru ini, bagaimanapun juga, dampak dari ar-turmerone pada kemampuan otak dalam memperbaiki diri (otak) masih belum diketahui.
Para peneliti menjelaskan bahwa mereka berfokus pada sel-sel induk saraf endogen (Neural Stem Cells – NSC), sel-sel induk yang ditemukan dalam otak orang dewasa. NSC ini berdiferensiasi menjadi neuron, memainkan peran penting dalam memperbaiki diri dari fungsi otak pada penyakit seperti Alzheimer. Untuk menyelidiki lebih lanjut, tim menguji efek ar-turmerone di NSC pada tikus dewasa hidup dengan menyuntikkan ar-turmerone.
Setelah menggunakan pencitraan PET dan sebuah pelacak untuk menemukan sel-sel yang berkembang biak, tim peneliti mengamati bahwa zona subventricular (SVZ) diketahui lebih luas dan hippocampus (bagian dari otak besar) mengalami perluasan pada otak tikus yang disuntikkan senyawa ar-turmerone dibandingkan dengan tikus-tikus yang tidak disuntikkan senyawa tersebut.
Para peneliti menjelaskan bahwa SVZ dan hippocampus adalah dua lokasi di otak mamalia dewasa di mana pertumbuhan neuron terjadi.
Untuk menguji lebih dalam efek dari ar-turmerone, para peneliti juga menumbuhkan dan mengembangkan NSC janin tikus dalam enam konsentrasi berbeda dari senyawa tersebut selama 72 jam.
Mereka menemukan bahwa dalam konsentrasi tertentu, senyawa tersebut meningkatkan profilerasi NSC hingga 80% tanpa mempengaruhi kematian sel apapun.
Kunyit diketahui juga mengandung senyawa lain yang disebut curcumin, yang dikenal mempunyai fitur anti-inflamasi dan melindungi saraf.

Sunday, October 5, 2014

Revida Putri :Manfaat Tomat



Manfaat tomat (Solanum lycopersicum) untuk tubuh dapat diketahui dari berbagai publikasi ilmiah. Misalnya, Edward Giovannucci di dalam publikasi berjudul “Tomato Products, Lycopene, and Prostate Cancer: A Review of the Epidemiological Literature di American Society for Nutritional Sciences”, 2005 berpendapat bahwa masih ada kontroversial seputar manfaat tomat dalam mencegah berbagai penyakit salah satunya kanker prostat.

Saturday, October 4, 2014

Konsumsi Antibiotik Sebelum Usia 2 Tahun Berisiko Obesitas


antibiotik dan anak-anak

Antibiotik Spektrum Luas dan Sempit

Sebagai informasi, antibiotika dibagi menjadi dua jika berdasarkan spektrumnya, yakni antibiotika spektrum luas (Grup tetracylin, amoxicillin, ampicillin, chloramfenicol, dan derivat Quinolon generasi baru, dsb) dan antibiotika spektrum sempit (termasuk penicillin, colistin, polimixin, makrolid, aminoglikosida, dan sebagainya) ».
“Ini merupakan alasan untuk berpikir tentang apakah anda memerlukan antibiotik dan antibiotik mana yang anda pilih,” kata pemimpin peneliti Dr. Charles Bailey

Thursday, October 2, 2014

Revida Putri :5 Tips Diet Saat Berlibur


Cara Menjaga Mata Dari Polusi


Mengenal Operasi Lasik Untuk Mata

Wednesday, September 24, 2014

Hindari Defisiensi Vitamin D


Hindari Defisiensi Vitamin D
-






















Penelitian yang diterbitkan oleh Abstract of Clinical Cancer Research menemukan bahwa defisiensi

Nutrisi Buah Alpukat


Nutrisi Buah Alpukat
-






















Temukan alasan mengapa Anda harus mengonsumsi alpukat, dan Anda tak akan pernah lagi berkata ‘Tidak’ padanya.

Cara Tubuh Mencerna Kalori


Cara Tubuh Mencerna Kalori
-





















Hanya karena Anda menyantap makanan bukan berarti makanan tersebut akan dicerna

Berbagai Jenis Mi Sehat

Berbagai Jenis Mi Sehat


Dalam budaya Cina, mi adalah lambang dari usia atau hidup yang panjang.
Itulah sebabnya mi menjadi bagian penting dalam kehidupan masyarakat negeri tirai bambu. Bahkan, jenis makanan yang satu ini memiliki variasi yang sangat banyak

5 Alasan Makan Pisang


5 Alasan Makan Pisang
-





















Di Indonesia, buah ini mudah didapat, harganya relatif murah, memiliki citarasa

Pola Makan Sehat Karbohidrat


Pola Makan Sehat Karbohidrat
-





















Berikut adalah catatan dari dr. Samuel Oetoro, SpGK, Clinical Nutritionist  dari MRCCC Siloam Hospitals Semanggi, yang bisa Anda jadikan panduan.

Revida Putri : Kesalahan Menggunakan Bawang Putih


Kesalahan Menggunakan Bawang Putih
-





















Potensi bawang putih berasal dari senyawa sulfur yang berada di bonggolnya. Dapatkan manfaat terbaiknya dengan menghindari kesalahan yang sering terjadi ini.

Revida Putri : Sumber Kalsium Tak Hanya Susu

Sumber Kalsium Tak Hanya Susu
-





















Panduan diet dari Institute of Medicine, National Academy of Sciences

Revida Putri : Serat Yang Baik Untuk Jantung


Serat Untuk Jantung
-
























Data dari Nurses' Health Study dan Health Professionals Follow-up Study