Ternyata Mandi Kembang Mempunyai Manfaat Luar Biasa

Detik.in – Mandi kembang memang identik dengan hal sakral dan berbau mistis, apalagi mandinya saat tengah malam, pada bulan purnama di tengah halaman pula hehehe..

Eh, tapi ternyata, mandi kembang sangat bermanfaat bagi kesehatan lho… Dari berbagai refrensi banyak yang menuliskan bahwasanya, eleman air dan bunga sebagai media utamanya, mampu memberikan kesegaran dan kasih sayang pada jiwa serta raga.

Seperti penelitian terakhir di Eropa mengungkapkan, mandi dengan berendam ternyata tidak hanya baik untuk membersihkan tubuh dari kotoran dan menjauhkan stres, tetapi juga memiliki peran penting dalam meningkatkan sistem kekebalan.

Hasil studi yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine menunjukkan, penderita diabetes yang menghabiskan hanya 30 menit berendam dalam bak air hangat dapat menurunkan tingkat gula darah sekitar 13 persen.

Sementara itu, penelitian di Jepang mengungkapkan kebiasaan berendam selama 10 menit dalam air hangat dapat memperbaiki kesehatan jantung pada pria dan wanita, membantu melakukan tes olahraga lebih baik, dan mengurangi rasa sakit.

Pada hakikatnya air dan kembang merupakan dua elemen yang mampu dijadikan sarana rileksasi. Demikian jawaban yang populer dari berbagai sumber , dan special saya share khusus untuk Anda, Pembaca setia Detik.in.

Semoga bermanfaat….(ad)

 

 

 

 

 

 

from DETIK INDONESIA NEWS http://ift.tt/2stzRkd
via IFTTT

Detik Health: Cegah Kulit Kering Agar Tidak Ganggu Penampilan Anda

Indonesia merupakan negara tropis dengan kondisi cuaca yang memiliki musim panas berkepanjangan. Cuaca panas dengan sinar matahari yang sangat terik, dapat mengganggu kesehatan kulit Anda. Salah satu akibat cuaca panas adalah berkurangnya kelembapan kulit sehingga membuat kulit menjadi kering. Bila dibiarkan begitu saja,  dikhawatirkan kulit kering dapat menyebabkan kerusakan kulit lainnya.

Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menghindari kulit kering, yaitu:

Minum cukup air

Air putih memiliki banyak manfaat bagi tubuh, termasuk kulit. Air putih dapat menjaga kelembapan kulit, sehingga terbebas dari kekeringan. Jadi cukupilah kebutuhan cairan Anda untuk mendapatkan kulit lembap, cantik, dan berkilau.

Gunakan tabir surya

Tabir surya dapat melindungi kulit Anda, dari zat berbahaya yang terdapat dalam sinar matahari. Pilihlah tabir surya yang mengandung SPF 15 hingga SPF 50. Aplikasikan tabir surya 15 hingga 20 menit sebelum Anda terpapar sinar matahari. Kemudian aplikasikan kembali saat kulit sudah berkeringat atau terkena air.

Gunakan pakaian yang tepat

Saat musim panas, sebaiknya Anda menggunakan pakaian yang dapat menutupi kulit Anda. Pilihlah pakaian-pakaian Anda seperti kaus lengan panjang atau kaus berkerah tinggi. Namun pilihlah yang longgar dan menggunakan bahan yang dapat menyerap keringat agar Anda tetap dapat merasa nyaman.

Pilih sabun yang tepat

Pilihlah sabun yang mengandung deterjen sesedikit mungkin. Hal tersebut memang akan membuat sabun, hanya dapat mengeluarkan sedikit busa. Namun, sabun jenis itulah yang paling baik untuk menjaga kelembapan kulit Anda. Sabun dengan kandungan ceramides juga baik untuk mengisi lapisan kulit luar Anda.

Hindari mandi air hangat

Mandi dengan air hangat memang akan membuat Anda merasa lebih relaks. Namun hal tersebut dapat berakibat buruk bagi kulit Anda. Air hangat dapat menghilangkan minyak alami dalam kulit. Hal ini dapat membuat kulit Anda, menjadi lebih mudah kering. Sebaiknya mandilah menggunakan air dengan suhu ruang agar kulit Anda tetap terjaga kelembapannya.

from DETIK INDONESIA NEWS http://ift.tt/2tcCjIY
via IFTTT

Detik Health: 5 Cara Hilangkan Kecanduan Gawai Pada Anak Kita

Sebagian orangtua mungkin merasa terbantu dengan kehadiran gawai atau gadget yang dapat membantu anak belajar atau membantu untuk menenangkan saat anak rewel. Namun, bila terus berlanjut, anak akan menjadi kecanduan. Kecanduan gawai akan membuat anak merasa gelisah bila sehari saja tidak memainkannya.

Kecanduan pada gawai merupakan salah satu penyebab terjadinya obesitas pada anak. Maka, Anda sebaiknya segera melakukan tindakan bila anak terlihat tidak dapat melewatkan harinya tanpa gawai. Beberapa tindakan yang bisa Anda lakukan adalah:

1. Buat kesepakatan

Buatlah kesepakatan dengan anak, kapan mereka boleh bermain gawai. Tetapkan waktunya, misalnya hanya ketika akhir pekan selama 30 menit saja. Berusahalah untuk konsisten dengan kesepakatan yang sudah dibuat. Jangan pernah memberikan anak gawai di luar jam yang sudah ditentukan. Dengan sikap yang konsisten, maka waktu anak bermain gawai akan berkurang.

2. Jangan jadikan gawai sebagai hadiah

Saat anak bersikap baik atau menunjukkan prestasi di sekolah, Anda boleh saja memberikan reward atau hadiah sebagai bentuk penghargaan. Namun jangan memberikan gawai sebagai hadiah. Bila hal tersebut Anda lakukan, anak bisa saja memanipulasi keadaan demi untuk memiliki waktu tambahan bermain gawai.

3. Lakukan aktivitas fisik

Anak seringkali bermain gawai karena tidak ada kegiatan yang bisa dilakukan. Maka sebagai orangtua, Anda sebaiknya memfasilitasi anak untuk melakukan aktivitas fisik. Anda bisa mengajak anak bermain sepeda, lompat tali, sepatu roda, petak umpet, dan permainan fisik lainnya. Selain dapat menghilangkan ketergantungan anak pada gawai, aktivitas fisik juga dapat menghindarkan anak dari obesitas.

4. Turut serta mematuhi aturan

Orangtua merupakan contoh bagi anak-anaknya. Bila Anda menginginkan anak Anda untuk lepas dari gawai, maka Andapun sebaiknya mengurangi ketergantungan Anda pada gawai, minimal saat sedang berada di samping anak. Tingkatkan interaksi dengan seluruh anggota keluarga. Hal ini juga dapat meningkatkan kedekatan emosional Anda dengan si kecil.

5. Berikan hiburan yang lainnya

Alih-alih memberikan gawai sebagai sarana hiburan, sebaiknya Anda memberikan benda lain yang dapat menghilangkan kejenuhan anak. Misalnya, dengan memberikan buku cerita atau buku mewarnai. Kedua benda itu memiliki manfaat yang lebih baik daripada gawai.

from DETIK INDONESIA NEWS http://ift.tt/2syN2eZ
via IFTTT

Detik Health:Stres Anda Bisa Akibatkan Gangguan Terhadap Wajah

Sebuah penelitian di Inggris baru-baru ini mengungkapkan bahwa stres bisa mengakibatkan wajah jadi tampak tidak menarik dan tidak segar. Bagi wanita hal ini sudah pasti menjadi hal yang harus dihindari. Meskipun demikian, pengaruh stres juga bisa terjadi pada pria.

Salah satu hal yang sangat berpengaruh terhadap wajah seseorang adalah ketegangan mental dan emosional yang muncul akibat stres. Menurut Dr. Fhionna Moore, ekologis perilaku asal Inggris yang terlibat dalam penelitian ini mengatakan, saat seseorang mengalami stres maka hormon kortisol akan meningkat. Kondisi ini mengakibatkan kadar glukosa dalam darah ikut meningkat dan menyebabkan gangguan otot, tulang dan berbagai gangguan kesehatan lainnya.

Sementara, Dr. Moore juga mengukur kadar kortisol dengan mengambil sampel air liur dan foto wajah beberapa responden yang terlibat dalam penelitian ini. Ditemukan, wajah orang-orang yang memiliki kadar kortisol tinggi dalam air liurnya terlihat kurang menarik dan tampak tidak sehat.

Saat responden mampu mengatasi stres yang dialami, wajah mereka tampak lebih meraik, ceraj dan tidak kusam. Selain itu, daya tarik mereka terhadap lawan jenis pun semakin kuat. Bila dibandingkan dengan pria, wanita lebih sulit menangani stres yang dialami.

Tak hanya berpengaruh pada kesehatan kulit wajah, stres juga memengaruhi kesehatan secara umum. Saat kadar kortisol meningkat, sistem kekebalan tubuh menjadi turun dan Anda pun menjadi lebih mudah sakit. Bahkan, kortisol yang meningkat bisa merangsang produksi glukosa di dalam hati dan mengangkutnya ke alam sel darah. Lambat laun kondisi ini bisa merusak pembuluh darah.

from DETIK INDONESIA NEWS http://ift.tt/2ubfi9h
via IFTTT

Kapolres Buka Festival Bedug dan Pawai Karnaval di Kecamatan Teluknaga

Tangerang

Kapolres Metro Tangerang Kota membuka Festival Beduk Tingkat Kecamatan Teluk Naga yang diadakan di Lapangan depan Polsek Teluk Naga dan dalam sambutannya Kombes Pol Harry Kurniawan, SIK, MH, mengatakan “diucapkan terima kasih kepada warga Teluknaga yang sudah menjaga keamanan, kedamaian, ketentraman, keselamatan di wilayah Teluknagaga, bahwa hari ini Kami Polri sedang merayakan Hari jadi Polri ke-71 tahun, kami keluarga besar Polres Metro Tangerang Kota mohon dukungan dari masyarakat dan Polsek Teluknaga terdepan dalam menjaga bapak dan ibu menjalankan aktifitas dan terakhir Dirgahayu Bhayangkara ke-71,” tutur Kapolres dan dilanjut melakukan pemukulan bedug menandakan dibukanya Festival Bedug.

Festival Bedug diikuti oleh masyarakat sekitar Kecamatan Teluk Naga dilaksanakan pada hari ketujuh bulan Syawal dengan memakai bermacam-macam pakaian dan atribut, tidak hanya mempergunakan kendaraan mobil, peserta bahkan mempergunakan kendaraan bermotor juga.

Kegiatan karnaval dibuka langsung oleh Kapolres “ dengan mengucap Bismillahirrohmanirrohim Pawai Karnaval sekecamatan Teluknaga ke-30 dengan resmi saya buka,” ucap Kombes Harry Kurniawan, SIK, MH, saat membuka pawai, maka kendaraan yang didepan langsung jalan dengan dikawal oleh mobil Patwal Lalu Lintas dan team Elang Cisadane. (HERI/HMS)

from DETIK INDONESIA NEWS http://ift.tt/2sxQV3I
via IFTTT

Polres Metro Tangerang Kota Sebar Bibit Ikan di Laut Serta Membersihkan Pantai Tanjung Pasir

Tangerang

Dalam rangka merayakan kegiatan HUT Bhayangkara ke-71 Polres Metro Tangerang Kota melakukan beberapa kegiatan yang dilangsungkan di Pantai Tanjung Pasir Kecamatan Teluk Naga, acara dimulai dengan membersihkan sampah-sampah yang ada di bibir pantai yang langsung dikomandoi oleh Kapolres Metro Tangerang Kota Kombes Pol Harry Kurniawan, SIK, MH, “Ayo semangat mengambil sampah yang ada di pasir,” ucap Kapolres didampingi oleh Ibu Ketua PC Bhayangkari Metro Tangerang Kota Wenny Harry Kurniawan dan diikuti oleh Para Pejabat Utama Polres Metro Tangerang Kota, Para Perwira dan Ibu-ibu Pengurus Bhayangkari.

Setelah melakukan korve dilanjutkan dengan melepas bibit ikan dilaut lepas dengan menggunakan beberapa perahu nelayan, perahu dari Polair dan perahu dari TNI Angkatan Laut, setelah perahu berada di tengah Kapolres, Waka Polres dan Kabag Ops lalu melepas bibit ikan yang sudah dipersiapkan, saat melakukan press rilis Kapolres mengatakan bahwa bibit ikan yang dilepas yaitu ikan bandeng, ikan kakap dan ikan air laut lainnya.

Dan tak kalah semangatnya para kapten kapal pun ikut mengucapkan Selamat Hari Bhayangkara ke-71 dipimpin oleh Kapolres Metro Tangerang Kota didampingi Waka Polres, Kabag Ops dan Ibu Ketua PC Bhayangkari Metro Tangerang Kota. (HERI/HMS)

from DETIK INDONESIA NEWS http://ift.tt/2ssb4wV
via IFTTT

Detik Lifestyle: Bagaimana Trik Tampil Gaya Kece Saat Libur Lebaran

SAAT liburan, Anda juga perlu tampil kece. Ya, Anda tentu tidak ingin foto-foto liburan jadi kurang menarik saat diunggah dalam media sosial. Kendati demikian, pakaian yang dikenakan saat liburan sebaiknya juga nyaman dan memudahkan untuk bergerak.

Lantas, bagaimanakah trik tampil kece saat libur Lebaran? “Kita bisa memakai satu potongan loose dress di bawah lutut dengan print yang menarik,” saran Erich Al Amin, seorang fashion stylist yang dihubungi Okezone melalui pesan singkat, belum lama ini.

“Atau bisa pula color block untuk pribadi yang periang. Tapi, jika kita cenderung penyuka gaya simpel, pilihan warna monokrom adalah yang tepat,” tambahnya.

Selain itu, mengutip TimesofIndia, teknik layering adalah trik berbusana terbaik bila Anda ingin terlihat stylish saat liburan. Misalnya, padukan T-shirt bermotif dengan outerwear, dan atau kemeja tanpa lengan dan celana chino.

Tampil modis pun tak harus selalu menggunakan high heels. Flat shoes dan sneakers pun kini tersedia dalam berbagai model dan warna yang menarik dan tak kalah stylish.

Flat shoes dan sneakers bisa memudahkan Anda dalam berjalan, lari, atau melompat.

from DETIK INDONESIA NEWS http://ift.tt/2uuMLes
via IFTTT

Detik Lifestyle: Inilah Harga yang Harus Kamu Bayar Untuk Bisa Tampil Seperti Blackpink dalam MV As If It’s Your Last

Detik Berita: Polisi Belum Pastikan Jaringan Teror Penyerang Brimob di Mabes

Kapolda Metro Jaya Irjen M Iriawan mengatakan belum mengetahui apakah pelaku penyerangan anggota Brimob di Masjid Falatehan memiliki jaringan yang sama dengan serangan di Mapolda Sumatera Utara.

“Itu belum pasti, kita sedang dalami. Polanya sama, sasarannya ke anggota polisi,” ucap Iriawan di Lapangan Bhayangkara, Jakarta Selatan, Jumat, 30 Juni 2017 malam.

Iriawan menjelaskan pelaku memang sudah mengincar polisi. Sebab, meskipun di tengah masyarakat, anggotanyalah yang menjadi sasaran.

“Mereka katakan thogut, karena langsung ke anggota kita. Di sebelah kanan kiri ada masyarakat, tapi yang diserang anggota saya,” ujar dia.

Dua personel Brimob menjadi korban penyerangan seorang pria tidak dikenal di dekat Mabes Polri. Seorang personel merupakan perwira pertama Brimob Mabes Polri.

Dua personel itu adalah AKP Dede Suhatmi dari Resimen I Gegana, dan Briptu M Syaiful Bakhtiar dari Resimen 3 Pelopor.

Keduanya diserang usai salat Isya di Masjid Faletehan, tidak jauh dari Mabes Polri. Pelaku sempat memekikkan takbir dan mengacungkan senjata tajam.

Polisi berupaya meminta penyerang menyerah dengan dua kali tembakan peringatan. Namun, pelaku tak mengindahkan dan tetap menyerang. Polisi terpaksa menembak dan pelaku tewas di tempat.

from DETIK INDONESIA NEWS http://ift.tt/2uv51UV
via IFTTT

Detik Berita: Seorang Ibu Tega Menganiaya Bayinya Sendiri Yang Masih Berusia 8 Bulan

Seorang ibu berinisial SMW tega menganiaya bayinya sendiri yang masih berusia 8 bulan di Kelurahan Waitabula, Kecamatan Kota Tambolaka, Kabupaten Sumba Barat Daya, Nusa Tenggara Timur, Jumat, 30 Juni 2017.

Untungnya, aksi ibu muda itu diketahui salah satu anggota Bhabinkamtibmas Polsek Loura Polres Sumba Barat Brigpol Agus Triyono yang berhasil menyelamatkan balita malang itu.

“Kejadian berawal saat Brigpol Agus Triyono sedang melaksanakan patroli di sekitar Kecamatan Kota Tambolaka. Saat melintas di Kantor BRI Waitabula, dia melihat pelaku sedang menganiaya seorang bayi yang diketahui adalah anak kandungnya sendiri,” ujar Kabid Humas Polda NTT, AKBP Jules Abast kepada Liputan6.com.

Melihat kejadian itu, Brigpol Agus mendekati wanita itu dan berusaha merampas bayi yang hendak dipukuli pelaku menggunakan batu. Setelah berhasil menyelamatkan bayi, Brigpol Agus mengamankan SMW dan membawanya ke Mapolsek Loura.

Sedangkan, bayi berusia 8 bulan dilarikan Brigpol Agus ke Rumah Sakit Karitas Waitabula untuk mendapatkan perawatan medis. “Bayi itu mengalami luka memar yang cukup serius yakni di bagian dada, perut, dahi bagian kanan serta bekas cekikan pada bagian leher,” kata Jules.

Kapolres Sumba Barat AKBP Muhamad Erwin mengutuk keras kejadian itu. Dugaan sementara, ibu muda penganiaya bayinya itu mengalami depresi.

“Saya sudah memerintahkan seluruh jajaran khususnya Unit PPA dan kepanjangan tangannya di desa-desa, yaitu Bhabinkamtibmas, untuk lebih sering memberikan himbauan berupa sosialisasi tentang tindakan hukum atas perilaku kekerasan terhadap anak,” katanya.

from DETIK INDONESIA NEWS http://ift.tt/2tB28FU
via IFTTT

Detik Polri : Para Anggota Brimob Ini Ajari 25 Orang Anak Mengaji Di Sela Tugasnya

Sulawesi Tengah, 01/07/2017 Detik.in – Satuan Korps Brimob Polda Sulawesi Tengah atau sering disingkat Sat Brimob Polda Sulteng, adalah Satuan Pelaksana Utama Polda Sulawesi Tengah yang berada di bawah Kapolda Sulawesi Tengah yang bertugas melaksanakan kegiatan penanggulangan terhadap gangguan keamanan berintensitas tinggi, terorisme, huru-hara dan kerusuhan massa, kejahatan terorganisir bersenjata api atau bahan peledak termasuk penyelamatan dan pertolongan (SAR) akibat bencana maupun gangguan lainnya bersama unsur pelaksana dalam negeri, sesuai perintah Kapolda Sulawesi Tengah atau permintaan mendesak dari satuan fungsi kewilayahan Polda Sulawesi Tengah.

Tapi siapa sangak disela sela kesibukannya bertugas di Satgas Tinombala Poso Sulteng, para Anggota Brimob ini masih menyempatkan waktu nya untuk memberi pelajaran mengaji bagi 25 orang anak-anak di Masjid Patiwunga Poso Pesisir Selatan.

Selesai melaksanakan sholat maghrib berjamaah, anak-anak yang terdiri 11 laki laki dan 14 perempuan ini duduk rapi disudut Masjid Al Ikhlas untuk belajar membaca Al Quran. Kegiatan belajar ini berakhir sampai Sholat Isya dan anak-anak tersebut kembali kerumah untuk belajar pelajaran sekolah.

Menurut Dan Sektor III AKBP Edison Sitanggang SIK, kegiatan pembinaan terhadap generasi muda dan anak-anak dilakukan juga di sekolah-sekolah dengan memberikan pelatihan baris-berbaris, menjadi pembina upacara disekolah. ” Selain itu juga dilakukan pembinaan masyarakat dengan berolahraga bersama maupun kegiatan gotong royong seperti perbaikan jalan dan saluran air. ” jelas Dan Sektor III tersebut.

from DETIK INDONESIA NEWS http://ift.tt/2twu7pe
via IFTTT

Forum silaturahmi alumni SMPN 2 Pasuruan yang dihadiri ketua umum SDC berlangsung meriah

Pasuruan – Kegiatan halal bihalal yang dilakukan alumni SMPN 2 Angkatan ’93 Pasuruan hari ini (sabtu 1/7/2017) berlangsung meriah , dihadiri ratusan alumninya dengan konsep sederhana dengan tetap mengutamakan esensi keakraban alumninya dan mempererat tali silaturahmi  .

“Forum seperti ini harus tetap ada karena kekuatan berbangsa dan bernegara kita hakikatnya diawali dari forum – forum silaturahmi seperti ini, memupuk rasa kekeluargaan dan membuka pintu komunikasi antar warga sehingga bangsa ini tidak mudah terpecah ” ujar Aldy Lazuardy yang juga ketua umum SDC (surabaya digital city ) disela kegiatan halbi nya .

Terahir kali Aldy juga berpesan agar semua pihak menciptakan  kondusifitas Jatim Adem dan jangan lupa bijaklah dalam bersosial media, jangan mudah terprovokasi dan mudah share link atau informasi yang belum tentu kebenarannya ( hoax ) . CY***

 

 

from DETIK INDONESIA NEWS http://ift.tt/2tAmtLi
via IFTTT

Kapolres Banjar : Pengamanan Haul Guru Dan HUT Polri Berjalan Lancar

Detik.in, Martapura Kalsel – Kapolres Banjar AKBP Takdir Matanette melaksanakan Pengamanan Haul Datuk Kelampayan Ke – 211 Th dan juga Memperingati HUT Polri Ke – 71 Th  yang di adakan tadi pagi jam 06:00 dan selesai pukul 01:00 di Martapura – Kalimantan Selatan tanggal 01 Juli 2017. Adapun acara tersebut di hadiri oleh Gubernur Kalsel, Danrem, Walikota dan Bupati Kalsel, Walikota Samarinda, Anggota DPR RI, Para Ulama dan Habaib dan Jamaah sekitar 50 ribuan orang.

Dalam pengamanan tersebut Kapolres Banjar pakai sistem Tactical Floar Game atau Tactical Wall Game. “Dengan sistem tersebut simulasi denah atau peta dilokasi sebenarnya akan memudahkan anggotanya untuk memahami tugas masing-masing saat pengamanan”, tutur Kapolres Banjar.

Dengan demikian acara Haul Guru Kelampayan Ke – 211 tersebut berjalan lancar dan Kondusif. Sesuai dengan Pedoman Polri yaitu Mengayomi, Melindungi dan Melayani Masyarakat sudah di jalankan dengan benar. Dan sekaligus Polres Banjar memperingati hari jadi HUT POLRI  pada tanggal 01 Juli 2017.

“Semoga POLRI menjadi Lebih Baik Ke Depannya”, ujar Kapolres Banjar.

Sumber : (Kapolres Banjar AKBP Takdir Matanette)

from DETIK INDONESIA NEWS http://ift.tt/2t1KGsF
via IFTTT